A estas alturas ya casi todos sabemos que introduciendo semillas en nuestra dieta aportamos valiosos nutrientes a nuestra alimentación. Es el caso también…
Durante estas últimas semanas del mes de la vuelta al cole, he estado compartiendo a través de las historias de IG lo que se ha…
Mi abuela me decía de pequeña y de no tan pequeña que de tanto llevar zapatillas de deporte se me iban a anchar…
Hola! Hoy os voy a hablar de un SUPERALIMENTO del que soy una loca fanática, y que ya sea en desayunos, ensaladas, de…
Pero qué bien se está haciendo ejercicio fuera con estos días tan buenos! Pues ya está aquí de nuevo la loca del parque…
Pasa siempre cuando no paras de ver algo por todos sitios, redes sociales, revisteo, que tengo que probarlo y más aún cuando se…
Hace tiempo estuve trabajando en un centro de entrenamiento en el que usan equipos de electroestimulación y les debía una visita! Así que aprovechando…
Continuando con el anterior post en el que os hablé sobre todo de los beneficios y de cómo realizar los famosos abdominales hipopresivos,…
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