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  • Almond season 🍃 #local #otoño #larioja
  • Desde mis épocas más crossfiteras de volteo de rueda de tractor, hoy #volteodecalabaza #hayqueestaefuerte #yserdelnorte #calabaza #otoño #huerto #lifestyle #larioja
  • No será la mejor del mundo, pero a mí la paella de mi padre es la que más rica me sabe 😁 #paellafamiliayvino
  • Esto es una delicia pura. Me han guardado mosto congelado de la última traída de uva a la bodega #deli #meencantamitierra #mosto #vendimia #bodegasciegodelrey #larioja
  • Esta delicia es un perfecto snack saludable que aporta energía rápida para sobrevivir al bajón mañanero, para antes de entrenar o simplemente cuando te lo pida el cuerpo 😋👌🏻 .
Encontraréis muchas recetas diferentes para hacer estas energyballs. Se trituran frutos secos, fruta seca con cremas de frutos secos, cacao en polvo... y se hacen bolitas con la pasta, al frigo y listo.
.
Las que hice ayer son de dátiles, almendras, nueces, crema de cacahuete, aceite de coco y coco rallado por encima, que es lo que tenía en casa. 
Y hoy se vienen de viaje conmigo ☝🏻 #energyballs #necesitomuchaenergíaparaeltren #healthyfood #realfood #healthyhabits #healthylife
  • Sin esfuerzo no podrás ver lo que eres capaz de lograr, sin constancia tampoco y con excusas ni lo intentarás. El aprendizaje del yoga es muy lento pero es maravilloso 🙏🏻😊 .
Los #armbalance es una de mis prácticas preferidas y la que más me cuesta. Requieren mucha fuerza de brazos y hombros y a la vez flexibilidad, equilibrio y tener conciencia corporal. Poco a poco 🍃🙏🏻 #yoga #yogapractice #yogalove #healthylifestyle
  • Propicias horas para deciros que el paso a paso para hacer un delicioso pudding de chía para no iniciados en esta semilla, está ya en el blog, ¡link directo en el perfil!

#mydearbody #healthyrecipes #healthyfood #healthyhabits
  • Si siempre desayunas lo mismo, ¡no sabes lo que te estás perdiendo! Me encanta: pan tipo alemán tostado, amasake de mijo y canela en polvo, bien de café 🙋🏼y a funcionar ¡buenos días!

#desayunosaludable #healthyfood #healthyhabits #healthylife
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