¡Hola! Estaba por aquí dándole una vuelta al blog y viendo su estado de abandono, anotando ideas y viendo cambios que quiero hacer estos…
“PARA ADELGAZAR HAY QUE CERRAR EL PICO Y NO HAY OTRA” “ODIO HACER EJERCICIO PERO TENGO QUE ADELGAZAR” “EL PROBLEMA ES QUE ME ENCANTA…
Una amiga me envía la foto de su desayuno y me pregunta que qué opino de él. A primera vista vereis que os…
Hoy os dejo la receta de un bizcocho de calabaza delicioso, nutritivo y sano, que si os animáis a probarla, ¡estoy segura que os va…
Hoy os dejo una receta por aquí, que he pensado que de tan sencilla, igual no merezca la pena… pero bueno que sí, ¡que está…
Una alimentación saludable, comienza por una alimentación consciente. Esto significa comer sin dietas, comer mejor, fijarnos en los nutrientes y en la calidad de los…
Aunque ya había hablado del porridge en este post no he podido evitar volver a pensar ¡madre mía que cosa más rica!, cuando he…
A veces las condiciones no son las mejores para practicar yoga en casa, y eso que los peques ya están más que acostumbrados a mi…
Entrena
Mis últimos posts sobre Fitness y Entrenamiento
Vive
Mis últimos posts sobre salud y bienestar
Come
Mis últimos posts sobre salud y nutrición
